Skab ro hos den lille med musik og en nest

Sådan kan du sørge for god ro til den lille

Det er ikke nogen hemmelighed, at det kan være svært at få ro i hjemmet med en lille ny. Derfor
er det en fordel at kende til de ting, der kan få denne til at slappe af og dermed falde til ro og
gerne også i søvn. Det handler nemlig om at skabe en balance i hverdagen med en baby, således
denne får den opmærksomhed, som den har behov for, men således der også er tid til at være
mor og far uden at rende rundt med en baby på armen. Her kan du se mere om, hvordan du
skaber ro og en behagelig stemning for den lille.

Musik kan få alle til at slappe af – prøv dig frem med jazz

Er det noget, som du kan nikke genkendende til? Så bør du tage et kig på de mange gode
muligheder, som der byder sig med musik. Når det kommer til musik, kan de mange toner være
med til at skabe den ro, som vi alle har behov for – baby som voksen. Derfor er der mange børn og
voksne, der finder en slags flugt i musikken, og den kan faktisk også afspejles hos den lille. For dig
handler det bare om at finde frem til de toner, som der får din baby til at falde til ro. Og efter en
tid vil søvnen overtage.
Prøv dig for eksempel med rolig jazz, som har nogle meget dybe toner, der kan virke helt ind i
kroppen. Du kan selv prøve at sætte et stykke musik på og mærke, hvordan tonerne udvikler sig
nede i din mave.

Det er vigtigt at føle sig tryg under søvnen, og det kan nests til baby sørge for

Derudover er det selvfølgelig også vigtigt, at den lille ligger godt og behageligt, således den lulles
ind i en tryg søvn. Derfor kan det være en fordel for dig som forælder at tage et kig på de mange
gode muligheder, som der byder sig med gode nests til baby.

Med en sådan kan du nemlig trygt lade din baby sove til den rolige musik, mens du giver dig til
nogle andre ting som for eksempel at ordne vasketøj eller tømme opvaskemaskinen. Den lille rede
har nemlig en blød kant, der sørger for, at din baby ikke kan trille for meget rundt lige såvel, som
den omsluttende fornemmelse giver en følelse af nærvær. Og det er også vigtigt for den lille.